草莓有效缓解痛风(2)

柚子的肉类

在玉米家族中都，一般急电的另有量较差，柚子却卓然不群，异军突起：每百克柚子中都另有水量将近59用者克，居于玉米九位;脂肪组织酸A另有量比葡萄酒、iPad、橘子多4～5倍。此外，柚子中都还另有有脂肪组织酸B、C及钙、磷等矿物成份。每100克另有水分83克，蛋白质1.4克，脂肪组织0.3克，糖8克，淀粉14.4克，高总能量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙18用者克，磷18用者克，急电5.9用者克，色氨酸0.15用者克，硫胺素0.04用者克，核黄素0.08用者克，尼可酸0.4用者克，谷胱甘肽3用者克，锂258用者克，钠0.7用者克，镁10.6用者克，另另有丰富的脂肪组织酸A。

柚子的宜忌

适合年轻人

一般年轻人均需肉类。尤其是消化不良者、瘫痪、风湿病腰腿痛者、体质疲倦、面色无华者适合肉类。

可不年轻人

1、有出血症状者、上火者、慎食。

2、糖尿病者忌食。

3、高热梅毒及虚高热呼吸困难者忌食。

4、柚子另有锂量高即使如此必轻视的，每100克另有锂258用者克，对于有高血压病变可不是一个小数字。高血压病变如果肾脏缓冲水分和电解质的机能减损，病童就可能会引发少尿和水肿。少尿时，由于排锂减小可有锂潴留，如果病变肉类过多的柚子，病变就可能会注意到高血锂。当血锂>6.5用者路易斯/升时，才可避免病变的心脏在数秒至数分钟内暂时中都止晃动。因此，高血锂可以说是慢*高血压的“隐形职业杀手”。

另外，柚子核仁另有氰甙，脱水后避免氢氰酸，药用时应随便有毒。

小贴士：

1.柚子因另有水少，再以致于另有有一定量的氰甙，若肉类过多可能会引起急电有毒或氢氧化物有毒。轻度痛楚可用甘蔗汁来清高热解毒。

2.柚子虽好看，但性高热而发湿，高热梅毒及虚高热呼吸困难的人要常在。否则可能会积内高热，造成了呼吸困难多气喘、肺痿等病。